Ответы на вопрос:
Самый лёгкий вариант, это скакалка.
упражнение с ней укрепляют икры.
так же приседания с весом.
не забывай про растяжку)
упражнение с ней укрепляют икры.
так же приседания с весом.
не забывай про растяжку)
Популярно: Другие предметы
-
Азека200823.05.2023 07:39
-
Бика252531.08.2020 16:55
-
Рунета20.10.2020 23:29
-
stendec28.01.2020 02:14
-
кошка331024.05.2023 14:10
-
Бегемотик39710.02.2022 12:53
-
аджирешка24.07.2021 12:32
-
ivanmilitskis06.02.2023 10:31
-
zavarinaira10024.04.2021 15:02
-
kostya203127.03.2022 16:25