Неге жер сілкінісінен тау үзілу үдерісіне жатқызады? Жер сілкіну қайда болады? тауда ма немесе жазықта ма?
Сен тұратын аумақта жер сілкіне ме?
Не деп ойлайсың?

182
469
Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:


Питаться эктоморфу следует 6-8-раз в день с интервалом в 2,5-3 часа. Питание нужно сбалансировать следующим образом: белки — 20-25% от общего числа калорий, углеводы — 50-60%, жиры — 20-25%.

Объяснение:

Популярно: Другие предметы