Ответы на вопрос:
Уже все знают, что солнце, воздух и вода являются самыми лучшими друзьями человека. Я не буду говорить о пользе, которую приносит нам солнечный свет. Об этом подробно написано в медицинских энциклопедиях. Пребывание на солнце в умеренных дозах приносит несомненно много хорошего, наш организм насыщается витамином D,который необходим для нашего организма. Особенно полезно солнышко для маленьких детей, они не болеют рахитом, растут крепкими и здоровыми. Свежий воздух нужен нам, ведь всем нам нужен кислород, и без порции свежего воздуха мы не становимся бодрыми и крепкими. Обязательны прогулки по свежему воздуху с утра, чтобы зарядить себя энергией на целый день и перед сном, чтобы он был полноценный и глубокий. Необходимо и регулярно проветривать свою комнату. Водные процедуры относятся нами к обязательным , которые нужны нам, чтобы поддерживать чистоту и здоровье своей кожи и волос, предотвращать развитие вредоносных бактерий. Душ можно принимать ежедневно, а при возможности хотя бы обтираться до пояса прохладной водой. Так мы будем заодно и закаляться, стимулировать свой иммунитет. Прекрасна русская баня, где высокие температуры в сочетании с паром и массажем веником делают чудеса. Тело буквально омолаживается, организм настраивается на здоровую волну. Делая вывод, хочу сказать, что надо при каждом удобном случае гулять на свежем воздухе, принимать солнечные ванны, купаться в море, озере или в реке, словом, нужно использовать все возможности для укрепления здоровья, и тогда солнце, воздух и вода будут всегда нашими друзьями.
Объяснение:
так хорошо
дружба это чудо
Популярно: Русский язык
-
kaskader247531.05.2021 07:44
-
alenali2016p0doga17.03.2021 07:59
-
Jeka5A16.06.2023 09:54
-
SpiritAlice02.01.2022 23:58
-
alievafatima118.04.2021 01:48
-
poma07020525.07.2022 10:23
-
TheBrainCatty27.03.2020 05:56
-
пятка198025.07.2022 07:20
-
aktczzzzz28.02.2021 03:33
-
F228o228X04.05.2023 03:24