Есть ответ 👍

Расписание тренировок на каждый день на турнике

160
264
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:


Я думаю нужно делать 2-3 подхода в день по 5-10 повторений

Объяснение:

мой опыт сам так делаю)))


Понедельник-Легкая пока 5

Вторник-чуть чуть по сложнее 10-15

Среда-может быть для тебя сложно или не сложно 20-25

Четверг-Уже чуть по изи 15

Пятница-10

Суббота и Воскресенье можешь отдыхать по желанию или можешь ещё делать


Самое важное -- это семья

В моей семье все любят меня

Тут очень много доброты

И ценят черты красоты

Самое важное -- это семья

Всегда рядом с ними буду я

Объяснение:

Можно лучший ответ
Самопознание 5 класс стр 80 упр. 5

Популярно: Другие предметы