Ответы на вопрос:
ответ:
1. нагрузка должна наращиваться постепенно.
2. нагрузку нужно правильно дозировать.
3. необходимо соблюдать правильное соотношение работы и отдыха (чем сильнее и интенсивнее работало сердце во время тренировок, тем реже оно будет сокращаться во время отдыха).
объяснение:
Популярно: Биология
-
cksenia11228.05.2023 16:39
-
NasteonaSlasteona13.06.2021 03:58
-
SherlockloveMoriarty31.12.2020 03:33
-
украинкасуперпомощь02.11.2021 20:28
-
джулялучшая16.07.2021 22:48
-
karinochka66623.09.2020 16:20
-
mytaevafati15.06.2020 08:03
-
Merlin3327.06.2023 00:40
-
LerkaKsuphaMey24.08.2020 00:23
-
police507.05.2023 00:59