Регистрация
Alenka341
Есть ответ 👍

Задание по физкультуре Написать комплекс физических упражнений для работы с собственным весом тела
1. Разминка - 4 упражнения
2. Работа на верх тела - 4 упражнения
3. Работа на низ тела - 3 упражнения
4. Заминка - статическая нагрузка
5. Растяжка​

175
479
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

marychka0783
marychka0783
4,5(95 оценок)

Эмм это просто изи ты на каком классе? Я в 3 классе но эту знаю

milka10101
milka10101
4,4(21 оценок)

1. Бег

Вращение головы

Приседания

Наклоны головы

2. Наклоны вперёд и назад 8 раз

Вращение корпуса 4 раза в обе стороны

Разрывы руками 8 раз

Наклоны по сторонам 4 раза в каждую

3.Выпады на обе ноги

Вращение галиностопа

Переходи с ноги на ногу

4.Бег с ногами вперёд

Пресс

5. Складочка

OligCh
OligCh
4,7(11 оценок)

ответ: дружище, иди нахyй, без тебя тошно

объяснение:

Популярно: Другие предметы