Регистрация
oleca3
14.12.2022 01:51
Биология
Есть ответ 👍

Как дышать?

пожайлуста

286
423
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

vikarudenko1998
vikarudenko1998
4,5(10 оценок)

ВДОХ - ВЫДОХ.

Объяснение:

Делайте глубокий вдох в самый низ живота. Не торопитесь, потратьте на вдох 4-5 секунд и столько же на выдох. Сначала может быть непривычно, а от переизбытка кислорода может закружиться голова, но продолжайте практиковать такое дыхание хотя бы пару раз в день

prostochel4
prostochel4
4,7(75 оценок)
Сердце работает на протяжении всей жизни. малоподвижный образ жизни, чрезмерное питаниеи употребление спиртных напитков, курение ведет к ослаблению деятельности серда, а это сказывается на всем организме. необходимо помнить что чрезмерные и психические нагрузки могут вызвать нарушение нормальной работы сердца.огромный вред работе сердца и кровеносным оказывают курение и употребление алкоголя. никотин,содержащийся в табаке,вызывает сужение кровеносных сосудов и повышение кровяного давления. постепенное снижение, а затем прекращение снабжения кровью органов часто является причиной омертвления того или иного участка сердца. алкоголь даже при небольшой дозе возбуждает нервнцю систему,усиливает выделение в кровь адреналина, что влияет на ритм работы сердца

Популярно: Биология