Ответы на вопрос:
ответ: Держи всё на высшем качестве)))
Объяснение: При задержке дыхания наступает состояние кислородного голодания (гипоксия), понижается содержание кислорода (гипоксемия) и повышается содержание углекислого газа в крови, замедляется частота сердечного ритма.
Польза от задержки дыхания может выражаться в том, что организм при к недостатку кислорода, увеличивая количество митохондрий в клетках и замедляя процессы метаболизма. Собственно говоря, после таких тренировок, в обычном состоянии человек становится более выносливым, правда и риски велики, так что лучше уж бег трусцой. Особенно опасны упражнения по задержке дыхания людям с нервными и психическими расстройствами, а также при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Популярно: Биология
-
hiphoptema0119.09.2021 13:05
-
turovyuriy27.02.2022 00:40
-
bbb8704.12.2020 11:06
-
участник7811.07.2021 10:49
-
marivenkova20.01.2021 20:59
-
dem0N109.12.2022 01:34
-
Annaaa6387926.11.2020 00:06
-
Alllexxxsss23.08.2022 19:05
-
margoskliar18.08.2022 09:49
-
Артем83408.10.2022 06:47