Регистрация
yuluamelyasova
Есть ответ 👍

пиши свой номер если ты казах будем играть в АМОНГ и ещё общаться и Пеши в комментах тоже! И кстати ищу парня

238
303
Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

АлинаСтрельцова
АлинаСтрельцова
4,7(75 оценок)

Для укрепления мышц стопы необходимо выполнять следующие упражнения:

2) захватывание и перекладывание пальцами ног мелких предметов - это упражнение развить силу и ловкость пальцев стопы.

3) ходьба по гимнастической палке с охватом её стопами и пальцами ног - данное упражнение требует силы и стабильности стопы, что укрепить мышцы.

5) ходьба на носках, пятках, внешней и внутренней поверхности стопы - это разнообразное упражнение, которое активизирует различные группы мышц стопы.

Остальные упражнения из перечисленных (1, 4, 6) не направлены специфически на укрепление мышц стопы.

Популярно: Другие предметы