Ответы на вопрос:
лазание выполняется в смешанном висе и в висе на одних руках. На занятиях следует чередовать эти учитывая их преимущественное воздействие на мышцы рук и плечевого пояса или ног. Кроме того, при лазанье в смешанном висе значительно улучшается условия для дыхания.
Популярно: Другие предметы
-
Akri253211.04.2020 11:18
-
lizniki8218.11.2020 13:24
-
zed666776ozkrhw25.11.2020 22:14
-
TheEmperorgame10.08.2020 10:40
-
aruka99616.01.2022 00:44
-
AlexeyOsipov12.10.2020 10:31
-
apple134525.04.2020 18:12
-
egorbud510.06.2021 15:28
-
Xtrail17.07.2022 04:38
-
4okoladka10019.04.2023 03:30