Ответы на вопрос:
Сила - это человека преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных напряжений.
Существует три режима работы мышц, в которых может проявляться сила: 1) статистический режим - проявляя силу, мышцы не изменяют своей длины; 2) преодолевающий режим - мышца уменьшает свою длину (при подтягивании на перекладине двухгловенствующая мышца, напрягаясь - сокращается); 3) уступающий режим - мышца несколько удлиняется (при спрыгивании с высоты мышцы задней поверхности бедра и голени насильственно растягиваются под воздействием веса тела и скорости движения. В зависимости от режима работы мышц, массы, скорости движения и продолжительности работы различают три вида силовых
1. Собственно- силовые проявляемые в статическом режиме и медленных движениях.
2. Скоростно-силовые сочетание скорости и силы «взрывная сила» - это проявлять большую силу в минимальное время (в прыжках, метаниях, боксе, борьбе)
3. Силовая выносливость противостоять утомлению при продолжительных силовых нагрузках.
Объяснение:
Популярно: Другие предметы
-
Vlad269125.02.2023 04:29
-
ksuynya200708.12.2021 23:45
-
denisenkovaleri28.07.2022 12:28
-
global23422.05.2022 10:18
-
Albinnabel19.05.2021 19:12
-
angelinasolovev29.11.2021 15:19
-
gendzhimir13.11.2020 18:42
-
Dashazavalish25.02.2022 07:45
-
ghcfgnyhvjt29.04.2020 10:08
-
154Dance314.11.2022 14:22