Ответы на вопрос:
молоко и кисломолочные продукты – это основной источник естественного поступления кальция в организм. и хотя по содержанию кальция молоко находится далеко не в топе кальцийсодержащих продуктов, но зато молочные продукты можно употреблять практически без ограничений.
отдельного упоминания заслуживает вопрос о том, в каких молокопродуктах больше кальция – свежем молоке или твороге и сырах.
дело в том, что «львиная доля» кальция содержится в молочной сыворотке, поэтому в твороге, если он изготовлен из чистого молока, кальция несколько меньше, чем в исходном продукте – в среднем 80мг на 100г.
однако при промышленном производстве творога для ускорения процесса створаживания в молоко может добавляться хлорид кальция. поэтому «магазинный» творог несколько богаче кальцием, чем «базарный». это же справедливо и по отношению к твердым сырам.
Популярно: Обществознание
-
vdimitrievap0donn14.03.2021 12:13
-
flillen01.03.2021 05:57
-
LimomPas11.08.2022 16:49
-
annbobrovska08.08.2021 20:01
-
alinkamalinka49931.08.2022 03:38
-
BazikPro26.05.2020 06:57
-
2424r24.03.2021 13:28
-
BlacYT01.06.2022 06:08
-
alekskholod0101.04.2023 18:32
-
DVazovskaya27.05.2023 21:14