Ответы на вопрос:
Представьте человека, который впервые встал на горные лыжи. как он неуверенно едет с горы, падает, поднимается, вновь падает… а совсем рядом с горы спускается человек, который занимается горными лыжами на протяжении последних 10-ти лет. задумывается ли второй о том, как в каждый конкретный момент времени ему держать равновесие, ставить лыжи, держать палки, на какой скорости ехать с горы? нет, потому что большинство из этих он решает неосознанно, у него на эти действия выработана привычка. она ему добиться своих цели: съехать с горы, получая удовольствие. эта привычка относится к типу . она избавить мозг от действий, которые можно выполнить «на автомате».кроме того, бывает поведенческий тип привычек. это такие, как курение, пунктуальность, зарядка по утрам. привычки – хорошие и безжалостные враги. поэтому, для повышения личной эффективности нужно держать при себе «» и уничтожать «врагов». чтобы успевать делать много нужных вещей, нужно «встраивать» в себя полезные привычки и убирать вредные
Популярно: Обществознание
-
angelnoya110.04.2020 15:25
-
likagluxova17.06.2023 10:27
-
Dimas271022.03.2021 02:33
-
максимка228917.03.2021 10:16
-
visokolova06.09.2022 21:52
-
maks2471923.06.2023 18:58
-
Лучший1111кар18.04.2022 14:46
-
МикаАбакирова03.07.2021 04:23
-
Polinaklass1229.05.2020 14:03
-
Alishka111219.08.2021 17:18