1) Не выполнять самостоятельно сложных упражнений требующих страховки 2)При изучении отдельных упражнений соблюдать строгую последовательность 3)Нельзя заниматься на снаряде под которым нет матов 4)Маты должны лежать плотно к друг другу 5)Приземляться нужно на середину одно из матов 6)Нельзя заниматься не неисправных или незакреплённых снарядах 7)Правда ли что снаряды надо размещать на достаточном расстоянии от стены друг от друга 8)нельзя ставить снаряды так чтобы упражнения приходилось выполнять лицом к свету
9)при потере равновесия следует избегать падения на выпрямленные руки 10)при падении спиной надо выставить назад согнутую ногу присесть сгруппироваться и сделать перекат назад 11)при падении вперед можно сделать выпад вперед сгруппироваться и мягко перекатиться на спину
295
325
Ответы на вопрос:
Популярно: Другие предметы
-
riaskor28.06.2022 23:12
-
lenokv01.12.2020 05:12
-
Yulia54230.07.2022 11:53
-
Дарья9991122.05.2020 23:00
-
pfgr28.12.2020 09:06
-
Mizuki111123.10.2020 21:46
-
вера54606.09.2022 01:09
-
marmeladka090720.12.2020 06:27
-
8Мария1130.10.2020 17:08
-
vovadavydov5629.09.2020 23:06