Какой пункт подходит к этому тексту: 1) I'll Cremlino e LA Piazza Rossa
2) Mosca oggi
3) LA Astoria di Mosca
Ответы на вопрос:
Обычным бегом (вне зависимости от его длительности) можно заниматься как на открытой местности, так и в помещении или на стадионе. Причем, допустимы как индивидуальные занятия, так и забеги в составе группы.
А вот кросс предполагает определенные ограничения. Во-первых, это всегда групповой забег, соревнование друг с другом. А самое главное отличие состоит в том, что кроссы бегают на открытой местности с естественными или искусственно созданными препятствиями.
Техника и стратегия бега на длинные дистанции и кроссового бега похожи. Везде важна не столько скорость, сколько выносливость, умение грамотно распределять силы в течение дистанции и правильно дышать. Только кросс менее ритмичен (из-за необходимости преодолевать препятствия). Также на кроссовых дистанциях высок риск травм и увечий.
Объяснение:
Популярно: Другие предметы
-
armen620426.06.2022 08:57
-
tinn121.06.2020 03:50
-
slava0255505.01.2023 07:23
-
hessous08.12.2020 00:24
-
Zlowmak12.07.2020 06:15
-
akakkakksksak08.08.2021 16:34
-
Deyzer77710.04.2021 22:08
-
olyacolesnik2030.03.2022 09:41
-
Wonderfulgirl3015.06.2021 21:22
-
slava4В29.06.2023 09:17