Ответы на вопрос:
Попеременный двухшажный ход применяется на равнинных участках дистанции и отлогих склонах (до 2°) при плохом и хорошем скольжении; а при особо благоприятных условиях и на средних склонах (до 5°).
Одновременный двухшажный ход применяется на равнинных участках местности при хороших и отличных условиях скольжения. Цикл одновременного двухшажного хода состоит из двух скользящих шагов, одновременного отталкивания руками и свободного скольжения на двух лыжах.
Одновременный одношажный ход
применяется на равнинных участках и на отлогих подъемах при хорошем скольжении, а также на уклонах при удовлетворительном скольжении.
Одновременный безшажный ход применяется на равнинных участках при отличном скольжении и при хорошем скольжении на уклонах, т.е. на склонах, на которых применяется лыжный ход, так как свободный спуск слишком медленный
Одновременный полуконьковый ход один из наиболее эффективных передвижения на лыжах. Использование его позволяет развивать высокую скорость. Применяется этот ход на равнинных участках, пологих подъемах н спусках, при движении по дуге. Всегда рад
Популярно: Другие предметы
-
sweet69002.10.2020 03:23
-
margaritavladim01.12.2022 14:22
-
Timoxin30.09.2021 09:46
-
сонякласс1717171719.01.2023 21:35
-
seryakovart27.05.2020 15:47
-
Daisy1504.08.2022 23:33
-
ДимаМасленников30.01.2021 01:50
-
Halimedy25.12.2022 02:59
-
Gatkek29.09.2022 10:43
-
настя732209.11.2020 14:42