Ответы на вопрос:
раньше тож не мог. Но в школе Петрович-как военрук говорит: ты мол командир отряда давай, должен сделать больше всех и сказал:"для начала нужно элементарно уметь подтягиваться.-с этим проблем не было. затем говорит тренируй пресс, обильно тренируй. я сделал. после говорит упражнение-поднятие ног под рямым углом от шведской стенки, ну или просто ввисе,про подтягивание Артеми
Популярно: Другие предметы
-
lazarenko220.06.2020 13:37
-
89528849556keyz25.01.2022 10:08
-
k1llerospace15.04.2022 00:51
-
danmirlav25.06.2022 09:54
-
silverfinn22.02.2021 13:13
-
enigma7501.10.2021 12:23
-
Зайчик346817.10.2020 06:11
-
Max8282824.08.2020 05:51
-
tyanhinata13.05.2020 11:44
-
yuliyanaumenko203.10.2021 22:12