Ответы на вопрос:
Не зная точной модели, точно сказать сложно. Но в общем, необходимо войти в настройки телефона. Там должен быть пункт с настройками режимов работы телефона или профилей использования. Также можно нажать кнопку выключения телефона, в некоторых моделях это выводит на экран перечень режимов. Затем просто выбираем Обычный режим.
Для этого зайдите в Меню. Найдите там пункт Профили пользователя и зайдите в него. В появившемся меню выберите Обычный профиль. Режим полета будет отключен и применится стандартный звуковой профиль телефона.
Техника игры в защите
Игра команды в защите не менее важна, чем в нападении. Все усилия коллектива, стремящегося победить в состязании, окажутся тщетными, если его игроки будут допускать ошибки в защитных действиях. Технические приемы нападающего в волейболе богаче, чем защитника. Однако приемы защиты значительно эффективнее при правильном и внимательном их выполнении.
Техника защиты подразделяется на две основные группы — стойки и перемещения, техника владения мячом и противодействия.
Стойки и перемещения
Основная стойка защитника: ноги согнуты в коленях, руки опущены вниз, туловище наклонено вперед. Для лучшей готовности к перемещениям игрок все время переминается с ноги на ногу, не перенося тяжесть тела на ту или иную ногу и ощущая ее подушечками подошв.
Низкая стойка защитника: туловище больше наклонено вперед, а ноги шире расставлены в стороны. Руки, согнутые в локтях, находятся на уровне пояса. Как правило, стойка является исходным положением для приема мяча снизу и сверху двумя руками.
Популярно: Другие предметы
-
masterpop1543216.09.2022 23:31
-
Abdulla200916.01.2022 05:52
-
ghost13315.03.2022 01:32
-
tar0218.08.2022 22:32
-
KSeNiYa280008.11.2020 01:57
-
Vanya543q27.04.2020 19:35
-
yasharks201329.01.2023 03:03
-
ВанюткаВано25.04.2021 11:05
-
дима290305.07.2020 09:59
-
TanyaCat22514.09.2022 03:43