Ответы на вопрос:
1.Равномерный бег с постоянной скоростью при частоте сердечных сокращений до 120-130 Но не более 140!Скорость такого бега увеличивается низ на отдельных этапах тренировки.
Популярно: Другие предметы
-
ковязин1429.06.2021 18:55
-
alekss8402.09.2022 10:27
-
Морожка25.12.2020 12:47
-
дибилон102.10.2022 22:36
-
natapova1226.11.2020 04:08
-
gehegeghegge25.07.2020 15:25
-
igorzarubin200606.05.2020 09:39
-
Turtlrs17.05.2022 12:19
-
nanakochieva7224.09.2021 17:38
-
mashacherevchenko31.01.2022 16:50