Чому саме в такий віковий період потрібно розвивати фізичні якості?
Гнучкість краще починати розвивати в 5-7 років, спритність – у 10-12 , бігом і
спортивними іграми потрібно займатися в 6-11 років ,а гімнастикою – у 5-6 років.
Найкращий вік для заняття силовими вправами – 15-16 років. Виконувати фізичні
вправи треба обережно поступово нарощувати навантаження.Надати обгрунтування.

135

473

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

arsenumerbekov

4,8(37 оценок)

жауабы: өзі айтып тұрғой батырлар

150 000+ пользователей

Оформить подписку