Ответы на вопрос:
Ата-бабаларымыз «Дені саудың жаны сау» деп бекер айтпаса керек. Денсаулық мықты болса, а әр кез сымбатты көрініп, көтеріңкі көңіл-күйде жүретін болады.Қазіргі таңда таза ауаға шығып, табиғат аясында демалуға көп мүмкіндік бола бермейді. Сондықтан да ауасы тарылған ортада тыныс алуды үйренген жөн. Күнделікті таңертең оянған бойда төсектен тұрмастан 20 рет терең тыныстау керек, кейін 30-40 минут таза ауада жаяу жүріп, сергіген абзал. Мүмкін болса, таңертең жылы душ қабылдаса игі. Сондай-ақ, таңғы жаттығуларды жасауды ұмытпаңыз.
Магжан учился в медресе полтора года. В 1913 году он возвращается в Петропавловск и начинает учить русский язык у казахского поэта Мыржакыпа Дулатова. В этом же году поэт переезжает в Омск, чтобы поступить в учительскую семинарию.
Популярно: Қазақ тiлi
-
semchenko200510.12.2021 18:39
-
АннаКольцева27.01.2020 09:36
-
emilio132421.10.2021 23:24
-
khludenev9902.06.2020 07:01
-
Svetarozen14.06.2023 01:05
-
maria102030405007.03.2022 10:20
-
Eliman119.08.2022 08:04
-
E041Shvan20.09.2022 20:00
-
nataotkidach06.12.2020 12:15
-
Zebra141124.08.2021 06:49