Ответы на вопрос:
символ - это особый знак, который несёт какой-то смысл, т.е. что-то значит
Техника и методика обучения лыжным ходам
- Обучение » Спортивная техника
Техника и методика обучения лыжным ходамОсновой всех лыжных ходов (кроме бесшажного) является скользящий шаг. Правильное выполнение этого элемента во многом обеспечивает высокую скорость передвижения на лыжах. Естественно, существенную роль в увеличении скорости играют отталкивание палками и движения туловищем, особенно при одновременных ходах. Кроме скользящего шага, при передвижении на лыжах (в первую очередь, при преодолении подъемов) применяется беговой шаг (скользящий бег). В беговом шаге фаза скольжения невелика, частота движений высокая — лыжник почти переходит на бег с возможной небольшой фазой полета; при этом наблюдается и опора на палку
Популярно: Другие предметы
-
Shamiloo9802.07.2022 18:31
-
SofiZ200527.11.2021 02:46
-
raymondbaby29.01.2021 07:32
-
alina192204.01.2021 00:12
-
manawer27.08.2022 09:22
-
11Ольга111111104.05.2021 00:04
-
merlinina7425.02.2020 03:27
-
софия2004200925.07.2020 00:19
-
8Мария1124.10.2022 16:55
-
ткач216.06.2022 10:24