Вопросы для самоконтроля: 1. Охарактеризуйте общие требования к рациональной технике движений руками при плавании?
2. На какие фазы можно условно разделить цикл движений руками при плавании кролем на груди?
3. На какие фазы можно условно разделить цикл движений ногами при плавании брассом?
221
465
Ответы на вопрос:
Полный цикл движений рукой условно делят на фазы: захват, подтягивание, отталкивание, выход из воды, движение над водой, вход в воду. Захват, подтягивание и отталкивание являются рабочими фазами (вместе они и составляют гребок).
Популярно: Другие предметы
-
NicholasM05.05.2021 11:19
-
zhanara050718.04.2020 07:00
-
natochiyk20.07.2022 18:45
-
babyirishka2126.02.2022 16:40
-
GeneralEsdese14.05.2020 00:02
-
shahriyorchikozb8ts19.12.2022 22:05
-
Unicorn13506.08.2020 16:58
-
ilyasterxov1626.05.2023 15:35
-
280617123.09.2021 05:47
-
nikafolz11.03.2022 09:19