Перевод для некоторых В чем причина того, что Жырау стал идеологом ханства? Почему мысли Джиембета Жырау в чем заключаются особенности мыслей Джиембета Жырау о Есим Хане?
185
493
Ответы на вопрос:
ответ:Вы имеете в виду то, что официально называется бегом на длинные дистанции (совокупность дисциплин легкой атлетики от 3000 м до 10 000 м) или его общеупотребительное значение (куда входит марафон, полумарафон)?
Все эти дистанции имеют свои особенности. Если говорить в общем, то это бег на выносливость. А значит решающее значение имеет возможность человека как можно экономичнее расходовать энергию. Бег на длинные дистанции подразумевает более медленный темп, чем на короткие. Так как бежать долго в спринтерском темпе в принципе нереально. А более-менее (так как это относительная величина) медленный бег — это аэробная нагрузка, которая в первую очередь развивает сердечно-сосудистую систему человека.
Объяснение:
Популярно: Другие предметы
-
лиза1232222.06.2022 11:26
-
LOSS90390323.02.2020 08:18
-
20Sascha0712.04.2022 04:18
-
Yana250211.06.2022 23:27
-
Nimixim14.04.2021 19:52
-
diiiaanf10103.05.2022 12:05
-
cake5555507.04.2021 03:29
-
manilowyn205.07.2022 21:32
-
12рок123.04.2020 19:31
-
Shkolnik1234567891011.08.2021 21:04