Общеразвивающие упражнения с малым мячом. Напишите виды, техники и основные принципы метания малого мяча написать Это по Физ-ре
Ответы на вопрос:
1. Метание малого мяча в цель (щит-мишень) из фронтальной стойки и И.п. левая нога впереди.
2. Метание малого мяча с расстояния 6 м в щит на дальность отскока.
3. Метание малого мяча в определенную зону.
4. Метание малого мяча на дальность из различных (ранее изученных) исходных положений.
5. В парах. Имитация начала финального усилия. Метающий находится в И.и. для метания с места, стоя боком в направлении метания, рука отведена назад и выпрямлена. Партнер, стоя сбоку-сзади, держит метающего правой рукой за кисть, левой, упираясь в лопатку, подталкивает его вперед. Движение начинается с поворотом правой ноги пяткой наружу с последующим ее разгибанием, продвижением таза вперед палевую ногу и продвижением грудыо вперед- вверх. Одновременно с этим рука сгибается в локтевом суставе. Партнер, придерживая кисть согнуть в нужном направлении руку в локтевом суставе, дает почувствовать работу мышц в этом положении.
6. Метание малого мяча стоя боком в направлении метания. Перед выполнением броска 1—2 раза сымитировать начало финального усилия и после возвращения в И.п. выполнить бросок.
7. Метание малого мяча с места стоя боком в направлении метания в коридор шириной 10 м.
8. Имитация постановки левой ноги и захвата снаряда при выполнении броскового шага.
9. Метание малого мяча с одного шага. Упражнение выполняют в парах. Партнеры находятся друг от друга на расстоянии, обеспечивающем ловлю мяча после отскока от земли.
10. Метание малого мяча с одного шага на дальность в коридор шириной 10 м. Проводится в виде соревнования, с объявлением результатов, предоставляя каждому учащемуся три попытки.
Объяснение:
m = V×p
p(бензина) = 780 кг/м^3 (согласно источнику в интернете)
V = 30 л
m = 780×30 = 23400кг
Р = mg
m = 23400 кг
g = const = 10
P = 23400×10 = 234000 H
ответ 234000 H (ньютона)
Популярно: Другие предметы
-
1Али30.01.2023 00:19
-
Кириджа11406.08.2020 07:22
-
azamatyusupov24.01.2021 11:27
-
aydansuper1201.03.2020 11:07
-
magauovaalem120.03.2022 10:14
-
svashalol24.01.2021 11:18
-
mariy210409.06.2023 11:25
-
annakivilyova17.11.2022 15:51
-
Alinonik12.02.2021 05:02
-
nikpenkov0230.04.2021 20:30