Чтение Задание
Прочитайте текст. Выполните задания.
Сохранить здоровье не просто, а потерять можно сразу. Сберечь его спорт! Физические упражнения развивают организм, укрепляют мускулатуру, сердце и другие органы, заставляют глубже дышать, поглощать больше кислорода, улучшают кровообращение, позволяют оставаться стройными, избавляют нас от многих болезней. Великий философ говорил о пользе занятий спортом: «Ничто так сильно не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». Здоровье – это красота! Об этом люди знали еще в Древнем Китае Индии в Древней Греции.
Чтобы быть здоровым, необходимо соблюдать режим дня.
Режим – это распорядок дел в течение дня. При составлении режима дня необходимо, чтобы учеба, работа сменялась отдыхом, не менее двух часов в день вы проводили на свежем воздухе, не менее трех раз в день кушали (желательно в одно и то же время), спали 8-9 часов, просыпались и ложились спать в одно и тоже время. Режим дня – это один из наших в сохранении здоровья. Важным здоровья является личная гигиена. Личная гигиена – это те действия, которые мы выполняем, чтобы поддержать наше тело в чистоте, быть здоровым. У каждого человека некоторые вещи должны быть личными, то есть пользоваться ими должен только он, другими же предметами могут пользоваться все члены семьи.
Следующий здоровья – это правильное питание. Правильное питание – это прежде всего разнообразное питание. Солнце воздух вода являются самыми верными нашими друзьями.
Задания
Найдите из текста, что является здоровья, заполните схему и дополните своими примерами:
здоровья
1) 2) 3) 4)
нужно
180
191
Ответы на вопрос:
Популярно: Литература
-
MastaM25.05.2023 03:13
-
ДенисБратанюк26.02.2020 05:03
-
yanaboss66601.04.2022 10:58
-
timur12312301.05.2021 15:30
-
ChocoPie1201.05.2020 10:35
-
AKI2026.01.2023 02:39
-
Кристина1555115.02.2021 13:41
-
vitya4804.09.2021 02:30
-
nastorekhova2027.05.2020 20:09
-
дан5556602.06.2023 15:31