Регистрация
bWn
12.10.2022 00:35
Алгебра
Есть ответ 👍

Тамақтану ережесі туралы жазу
​

118
426
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

31752
31752
4,4(78 оценок)

Объяснение:

Дұрыс тамақтану ережелері:

· тамақты үстелдің басында отырып қабылдау керек. Егер тамаққа зейін салмаған жағдайда, адам тойғанын білмей қалып, артығымен тамақтанады.

· тамақты асықпай, мұқият шайнап, тамақтану режимін сақтап жеу керек. тамақты жиі және аз мөлшерде, күніне бес рет қабылдаған жөн.

· тамақтанған соң дереу шай ішуге болмайды. Себебі шайдың құрамында темірді ыдырататын заттар болады. Шайдың орына шырын ішкен жөн.

· таңертеңгі асты мұқият қабылдау. Егер организм 10-12 сағат тамақ қабылдамаса, онда организмдегі қант азайып кетеді. Ертеңгі асты ішпесе, түсте артығымен қабылдайсыз, нәтижесінде асқазанға ауыртпалық түсіресіз.

1HM
1HM
4,5(32 оценок)

можно лучший ответ

я через специальный колькулятор решал


найти признак экстремума y=3x^4+4x^3+5

Популярно: Алгебра