как подросток может оставаться здоровым. Используйте заголовок «Как оставаться здоровым». Подумайте о: упражнениях, еде и напитках, хобби.
221
411
Ответы на вопрос:
Как оставаться здоровым
Чтобы оставаться здоровым нужно:
1) соблюдать режим дня ( желательно)
2) правильно питаться ( можно употреблять fast food, но не злоупотреблять им и есть как можно реже)
3) заниматься спортом, хотя бы несколько раз в неделю делать какую нибудь разминку или зарядку, а лучше всего конечно будет записаться на какую нибудь спортивную секцию
4) раз в год или полгода принимать витамины, для того чтобы укреплять иммунную систему( но это ы принципе не обязательно)
5) не заводить себе вредных привычек, а если есть, то постараться как можно быстрее от них избавится
6) проводить как можно больше времени на свежем воздухе ( хотя бы около 1-2 часов)
Популярно: Английский язык
-
лада16130.01.2021 01:19
-
Elina115112.03.2023 10:52
-
Влад148822807.12.2022 01:17
-
Dilya060822.10.2022 04:29
-
Алёна0Чан11.12.2020 02:02
-
lenapyda06.06.2023 02:22
-
dianaTe09.02.2023 11:53
-
Ksyu13010403.02.2023 23:46
-
petrovspb19.06.2022 05:54
-
alenadasha8031.10.2022 23:22