Ознакомления с закономерностями действия различных факторов среды обитания на организм человека.
Ответы на вопрос:
Объяснение:
если среда обитания хорошая, то человек живют счастливо, но если плохая, то грусто, хотя ......
Здоровое питание.
Мы живем в очень динамичном, постоянно изменяющемся мире. Живя в условиях больших городов, мы всегда куда-то спешим. В такой постоянной спешке очень легко забыть о своем здоровье, а именно об одной из главных его составляющих - здоровом питании. Здоровое питание, прежде всего, питание систематическое. Очень важно придерживаться трехразового питания, стараться не пропускать приемы пищи. Многие школьники пропускают завтрак перед занятиями, что, конечно, очень вредно. Организму необходимо запастись энергией и калориями перед трудовым или учебным днем. Надо стараться ограничивать потребление сладкой выпечки, которую часто покупают школьники в буфете. Вместо этого можно взять с собой в школу банан, яблоко или орехи. Ошибкой будет принять пищу лишь один раз, например, вечером. Такой питания очень вреден, к тому же, это не даст организму полноценно отдохнуть ночью.
Весной особенное внимание надо уделить приему витаминов, ведь их количество в это время года в ягодах, фруктах и овощах снижается. Летом надо стараться вовсю использовать те дары, что нам дарит природа. Можно делать салаты из овощей, коктейли и морсы из свежих фруктов.
Здоровое и полноценное питание надо сделать своей ежедневной привычкой. Это даст энергии и сил хорошо учиться, заниматься спортом и любимым хобби.
Популярно: Другие предметы
-
sofya11223309.02.2021 02:36
-
ksenia37605.01.2023 09:32
-
Бабла2219.10.2021 10:41
-
olga83728.11.2021 11:40
-
ros2507.09.2021 01:50
-
ZeepFire05.02.2020 08:22
-
qqvikaglazynova17.05.2020 10:09
-
zroslama24.05.2023 23:17
-
ZigZag198319.06.2021 15:01
-
маша939320.02.2021 03:23