Регистрация
asdfgh21
Есть ответ 👍

Как научится подтягиваться на турнике сперво можете подтягиваться классическим хватом если не умеети подтягиваться отжимайтесь тренеруитесь сделайте хотя бы 1 подтягивания это уже будет большои плюс если вы умеети подтягиваться хотя бы 5 раз можете подтягиватся широким хватом узким обратным обычным параллельным что бы больше было эффекта от подтягивания через месяц сможете подтянутся 15 16 раз так же если неумеите подтягиватся попросите своего друга что бы он мог вам если это наберёт 10 лайков будет ещё про турник​

218
382
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

olegl123
olegl123
4,8(87 оценок)

Самый лучший вопрос, что я встречала

Быковских
Быковских
4,7(98 оценок)
Нужно просто очень при очень долго тренироваться и ты будешь лучший в спорте
мосщчщчпзчх
мосщчщчпзчх
4,4(25 оценок)

ответ:

3: -

4: -

объяснение:

первое и второе правильно

Популярно: Другие предметы