Привет, у меня с детства в правую сторону немного выдвинут в пояснице позвонок. Подскажите, какие упражнения можно делать в моём случае? Я занимаюсь на турнике, отжимания и упражнения для укрепления мышц спины, у меня спина не болит.

113

365

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

nadezda19831

Другие предметы

4,4(61 оценок)

Советую сходить к врачу

Объяснение:

ваня1259

Другие предметы

4,8(31 оценок)

ответ: 1) Учить войска тому, что необходимо на войне.

2) Учения, боевые стрельбы, занятия, тренировки и др. В ходе ее военнослужащие изучают теоретические во и осваивают практические навыки по тактической, огневой, строевой, технической подготовке, изучают уставы ВСРФ и другие дисциплины.

3) Изучение военнослужащими основ теории боя, организации, вооружения, боевых возможностей, приемов и действий в бою своих войск и войск вероятного противника, овладение навыками и умениями по умелому и согласованному выполнению задач в бою.

4) Обучают применению оружия для поражения противника в бою. Ее составляющие - изучение материальной части оружия,основ,правил и приемов стрельбы, разведка целей и совместные действия расчетов и экипажей при стрельбе.

5) Организуют и проводят с учетом характера боевой деятельности личного состава различных видов Вооруженных сил и родов войск.

6) Военнослужащие изучают материальную часть военной техники, правила ее эксплуатации, практически осваивают ее обслуживание и производство текущего ремонта.