Ответы на вопрос:
5 8 привіт у регіоні Рона в 3 30 привіт в Україні і в цьому випадку він був одним з найбільших у світі і фантастичних творів хто дасть видповидь сьогодні ів і хорову музику
самое мягкое средство закаливания - воздушные ванны. встав с постели, некоторое время походите в легкой одежде или совсем без нее, дайте возможность коже подышать. летом можно принимать воздушные ванны и на , и в лесу, и в парке, и в саду. воздушные ванны подготовят организм к последующим закаливающим процедурам, например, к закаливанию холодной водой.начинать обливание холодной водой надо правильно, то есть обязательно постепенно. вечером налейте ведро холодной воды и оставьте ее до утра, чтобы она согрелась до комнатной температуры. утром полотенцем - лучше всего жестким - начинайте обтирание. руки и ноги обтирайте снизу вверх и сверху вниз с небольшим нажимом. грудь, живот и спину - круговыми движениями. прополощите этой водой горло. облейте ноги.
и закаляться нужно постепенно, чтобы тело привыкло.
Популярно: Математика
-
ddonor8907.02.2022 20:33
-
helpstupedgirl01.04.2022 14:29
-
keril110106.09.2021 20:53
-
XefforyGR12.01.2022 18:23
-
Supernix10.03.2022 07:08
-
andreyschibria29.08.2020 00:20
-
Бекзат200001.04.2023 16:34
-
сюзи2711.12.2020 06:42
-
Razin201521.04.2022 06:31
-
Viola32021.05.2023 20:23