Ответы на вопрос:
2. Челночный бег — это вид бега, который характеризуется многократным повторением одной и той же дистанции в прямом и обратном направлении. Длинна дистанции может различаться, обычно она находиться в пределах от 10 до 100 м. Количество повторов также может различаться.
3. Челночный бег укрепить мышечную, дыхательную и кровеносную системы развить выносливость и скорость. Резкое изменение направления движения увеличивает координацию и ловкость.
4. хз
5. хз
6. Использование челночного бега а) Увеличению общей выносливости организма.
б) Укреплению работы сердца и дыхательной системы.
в) Увеличению мышечной массы и взрывной силы ног.
г) Умению адекватно распределять силы отметь как лучший. Я старался
Популярно: Другие предметы
-
pechka50914.09.2021 01:23
-
oliand01.04.2023 18:00
-
Michelle1022.08.2022 06:43
-
KKotya1k19.04.2023 13:38
-
oksanaidima13.03.2022 01:38
-
vladislavtanasienko118.09.2020 04:11
-
Raud109.04.2022 20:57
-
Мерлинbrother221.08.2020 21:46
-
Танюша910218.11.2020 14:54
-
lizaaaaaaaaaaaaaaas22.06.2022 07:09