Регистрация
alyamirnaya28
Есть ответ 👍

Что это значит?
И когда придёт уведомление от МВД?

146
238
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

smorodinovegor
smorodinovegor
4,8(40 оценок)

Объяснение:

незнаю сорииииииииииииииииииииииииииии

amina352
amina352
4,8(69 оценок)

   1. Бег. Для лучшего восстановления организма рекомендуется бегать через день.

   2. Прыжки на скакалке.

   3. Приседания – характеризуются аналогичной с бегом эффективностью.

  4.  Подтягивания на турнике.

   5. Отжимания от пола.

   6. Упражнения для мышц пресса.

   7. Велосипедный спорт.

   8. Плавание и аквааэробика.

Объяснение:

Популярно: Другие предметы