Чому таким важливим для зняття стресового напруження організму, є саме активний рух?

287

479

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

adelina05082006

Биология

4,5(41 оценок)

Важливо знати які події і у яких випадках є стресогенними саме для вас — це до пом'якшити негативні наслідки. Також важливо навчитись виявляти у себе ознаки стресової напруги та переводити ці сигнали зі сфери почуттів (емоційної) у сферу розуму (раціональну) і тим самим ліквідувати небажаний стан.

Ознаки стресової напруги: 1) неможливість зосередитись на будь-чому; 2) занадто часті помилки в роботі; 3) погіршення пам'яті; 4) постійне відчуття втоми; 5) дуже швидке мовлення; 6) думки зникають; 7) безпричинні болі у голові, спині, шлунку; 8) робота не надає колишнього задоволення; 9) втрата почуття гумору; 10) різко зростає кількість викурених цигарок; 11) пристрасть до алкогольних напоїв; 12) постійне відчуття голоду або навпаки втрата апетиту.

Объяснение:

Stevejobs1111

Биология

4,7(1 оценок)

Цветковые растения – группа растений, у которых есть цветки и плоды. органы цветковых растений – отдельные части растения: корень, стебель, лист, цветок, плод с семенами. название органа цветкового растения роль органа корень 1. удерживает растение в почве. 2. всасывает из почвы питательные вещества, воду. стебель переносит от корня воду и питательные вещества к другим органам лист участвует в фотосинтезе (в получении из углекислого газа и воды, с света питательных веществ) цветок привлекает насекомых-опылителей плод с семенами созревание семян для дальнейшего размножения