Регистрация
vlad041204
Есть ответ 👍

(¹²-5,2+y)-9fjfjfjdjr​

223
420
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

tony23
tony23
4,5(69 оценок)

Объяснение:

это не Кыргызской, тебе не сюда

мика0955
мика0955
4,5(37 оценок)

похудение зависит от начального веса и от особенностей организма, так что точно сказать нельзя

такое питание я бы не советовала, да, Вы скорее всего быстро похудеете, но можете заработать проблемы со здоровьем, плюс вес вернётся сразу же, как вы перейдете на обычное питание. так же метаболизм станет хуже, что тоже не есть хорошо.

тренироваться лучше не больше 3-4 раз в неделю (силовые), т.к. мышцам нужно время, чтобы восстановиться

если вес большой, лучше начинать не с тренировок, а с ходьбы (ни в коем случае не бег)

Популярно: Другие предметы