Денсаулық саяхат кезінде ерекше күтімді қажет етеді. Адам ағзасына демалыс кезінде
жол ауыртпалығын көтере алмау, жаңа ортаның климаты, тамағы, уақыттың ауысуы әсер
етеді . Сондай-ақ, халық көп шоғырланған жерде түрлі бактериялар мен инфекциялар көп
болады. Сол себептен де саяхат кезінде денсаулығыңызға салғырт қарамаңыз. Жолға шықпас
бұрын дәрігерге барып , тексеріліп алыңыз. Саяхат кезінде денсаулығыңыз сыр бермесін
десеңіз, дәрігер кеңесіне ескеріп, өзіңізді күтіңіз.
Саяхатқа шықпас бұрын барар мекеннің климаты, салты, тамағы жайлы алдын ала
ғаламтордан біліп алыңыз. Қандай егу шараларын жасау керектігін сұрап, ақыл-кеңес алу өте
пайдалы. Жолға жиналғанда қажетті заттармен бірге дәрі-дәрмек салынған қобдишаны
алуды ұмытпаңыз.
Саяхат кезінде беті-қолыңызды жиі-жиі жуып тұрыңыз. Өзіңізбен бірге орамал алып
жүрген абзал. Су болмаған жағдайда ылғалды сүлгілерді пайдаланыңыз. Дәріханадан
антибактериалды сабын я сұйықтық сатып алыңыз. Тек қана таза су, кофе, көк немесе қара
шәй ғана ішіңіз. Газдалған сусындарды пайдаланбаңыз. Жеміс-жидектер мен көкөністерді
жуып жеңіз. Ет, балық, тауық, нан, сүт өнімдерін тек қана дүкендерден ғана алыңыз.
Көшеден, базардан тамақ сатып алмаңыз.
НАЙДИТЕ СИНОНИМ И АНТОНИМ
299
301
Ответы на вопрос:
Естемес портрет:
Жасы елудегі алқындырған,әдемі дөңгелек қара сақалды,биік дөңес мұрынды ,кішілеу өткір қоңыр көзі биік қабағының астында терең ұялаған қағылез кісі.
Оразымбет портреті:
Үстінде өңіріне зер ұстаған көк мақпал камзол,талдырмаш белін қызыл күдері белбеумен қынай буған ,басында төбесін көк мақпалмен тыстаған құндыз бөрік.
Жаңыл портрет:
Қою қара қасты , мөлдіреген қара көзді , дөңгелек жүзді , қара торының сұлуы екен...
Объяснение:
Популярно: Қазақ тiлi
-
ак200506.03.2020 11:20
-
AGENT28401.01.2022 16:40
-
feruza111115.05.2023 23:59
-
Qw135tgv24528.01.2021 20:23
-
maks261414.09.2021 15:14
-
soboleff200522.06.2022 11:30
-
ivanow34353637383926.06.2022 05:08
-
Ане4ка324.04.2022 20:42
-
dflbv2005010222.06.2023 00:34
-
LilLora14.05.2021 01:37