Ответы на вопрос:
ответ:
объяснение:
спринтерский бег является одной из популярных дисциплин соревнований по бегу и представляет собой преодоление дистанций от 60 до 400 метров. популярность спринта обуславливается его динамичностью, высокими скоростями на всем протяжении дистанции и острой, напряженной борьбой. к разновидностям спринтерского бега можно отнести также эстафету в различных вариантах – 4 по 100 или 4 по 200 метров и бег с барьерами.
особенности спринтерского бега
спринтерский бег, несмотря на его кажущуюся простоту, − одна из наиболее сложных дисциплин в беге. за короткий промежуток времени, который спортсмен проводит на дистанции, он должен выложиться полностью, продемонстрировать свои лучшие скоростные качества и отличную координацию движений.чтобы одержать победу в соревновании, необходимо пройти дистанцию на самой высокой скорости, не снижая ее до самого финиша. такие забеги требуют высокой скоростной выносливости, умения ориентироваться на дорожке и соблюдения правил техники бега на короткие дистанции.
техника спринтерского бега: искусство побеждать
несмотря на то, что дистанция в спринте – это всего лишь 60-400 метров, ее также можно разбить на несколько этапов, как и в более продолжительном стайерском беге. чтобы успешно преодолевать всю дистанцию, необходимо выработать технику для прохождения каждого из этапов – старта, стартового разгона, бега по дистанции и финиширования.
подробнее - на -
Популярно: Другие предметы
-
ladijka17.06.2020 00:45
-
1980а198022.07.2022 09:49
-
vittoriakostenk20.03.2022 12:56
-
еьпа02.11.2021 14:41
-
ya042302SashaA07.04.2023 03:58
-
nikitin02128.09.2020 16:13
-
lkivaka12.11.2020 20:54
-
nasibyannn15.03.2021 18:55
-
Marrrrrrk27.11.2022 23:58
-
egoremykina04.01.2022 04:07