Ответы на вопрос:
В питании человека необходимы жиры и растительного, и животного происхождения. Они дополняют друг друга. В подростковом возрасте желательно использовать преимущественно жиры животного происхождения (сливочное масло, сметану, сливки, сыр) и в меньшем количестве — растительного (подсолнечное, кукурузное или оливковое масло, орехи, овсяную крупу). Их соотношение должно составлять примерно 2 : 1, т. е. на две части животных жиров должна приходиться одна часть растительных. Детям 11 — 13 лет рекомендуют употреблять в день 96 г жиров (в том числе 18 г растительных).
Объяснение:
удачи
Популярно: Биология
-
BogdanVeres12.10.2020 17:28
-
AngelInna22832206.02.2021 12:40
-
Fvbygbb16.05.2020 08:01
-
ashirova120920.04.2020 05:23
-
sen4enkostas21.09.2020 00:45
-
Chelovechena104.03.2021 03:34
-
eminememetova231.08.2022 03:41
-
znanija14431.07.2021 14:20
-
artemikochan11.10.2020 12:49
-
КУРОПАТКА77728.02.2022 16:24