Ответы на вопрос:
2. Челночный бег — это вид бега, который характеризуется многократным повторением одной и той же дистанции в прямом и обратном направлении. Длинна дистанции может различаться, обычно она находиться в пределах от 10 до 100 м. Количество повторов также может различаться.
3. Челночный бег укрепить мышечную, дыхательную и кровеносную системы развить выносливость и скорость. Резкое изменение направления движения увеличивает координацию и ловкость.
4. хз
5. хз
6. Использование челночного бега а) Увеличению общей выносливости организма.
б) Укреплению работы сердца и дыхательной системы.
в) Увеличению мышечной массы и взрывной силы ног.
г) Умению адекватно распределять силы отметь как лучший. Я старался
Популярно: Другие предметы
-
daridasha57ү18.03.2022 15:28
-
nikarh27.11.2021 00:11
-
Откровение07.06.2020 14:53
-
superrada10.09.2022 18:17
-
orehovas29.10.2022 12:59
-
lol75626.11.2021 12:25
-
eshkinbayramov219.10.2020 17:48
-
SobolevaAlina19.09.2022 20:44
-
solokha2412.08.2021 09:05
-
rusyabarnakov19.03.2022 04:16