Исправление ошибок при не правильной передачи эстафетной палочки. бегун, принимающий эстафетную палочку, отводит руку (противоположную руке передающего бегуна) назад чуть в сторону, большой палец отводится в сторону плоскости ладони, четыре пальца сомкнуты;
- передающий бегун вкладывает эстафетную палочку движением снизу - вверх между большим пальцем и ладонью.
- почувствовав прикосновение эстафетной палочки, принимающий бегун захватывает ее, сжимая кисть;
- бегун, передающий эстафету, достигает контрольную отметку, принимающий бегун начинает стартовый разгон;
- в бегая в зону передачи эстафеты, оба бегуна сближаются, первый догоняет второго, передающий бегун за 2 беговых шага должен дать краткую команду голосом для того, чтобы принимающий бегун выпрямил и отвел руку назад для передачи эстафеты;
- после выполнения передачи бегун, принявший эстафету, выполняет быстрый бег по своему этапу, а бегун, передавший эстафету, постепенно замедляя бег, останавливается, но не выходит за боковые границы своей дорожки.
276
455
Ответы на вопрос:
Согласно правилам проведения соревнований, эстафетная палочка должна иметь вес не менее 50 г, длину 28—30 см и длину в окружности 12—13 см. Ее передача осуществляется только в зоне, равной 20 м (по 10 м в каждую сторону от начала этапа); при этом запрещается какая-либо одного бегуна другому (подталкивание и т.
Популярно: Другие предметы
-
nata0402198022.08.2020 23:21
-
виктория200314111.02.2022 01:46
-
Kira399813.05.2020 10:09
-
Мадинакадырова0601.04.2021 05:50
-
Алентина22.01.2020 11:13
-
lol271004.01.2020 17:17
-
Violetta29128.02.2022 19:15
-
Barkinhoev06isl28.03.2022 22:59
-
mila1711105.03.2021 00:15
-
катябэд3727.03.2022 21:27