Регистрация
aretem2002
Есть ответ 👍

Какая масса гирь должна быть для юношей 5-го класса для утренней гимнастики?
Что развивает прыжки на скакалках?

206
352
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

znayka141
znayka141
4,6(25 оценок)

1-от 3 до 5 кг НЕ БОЛЬШЕ,Прыжки со скакалкой дают хорошую нагрузку на суставы и мышцы ног, ягодиц и пояснично-кресцовый отдел позвоночника. Воспитывают координацию движений. Это упражнение хороший тренинг для дыхательной и сердечной системы.

Объяснение:

dia49724zyf
dia49724zyf
4,4(26 оценок)

Объяснение:

Не знаю новерное масса 2 -3 кг.

katesmile7
katesmile7
4,5(23 оценок)

Чего не пон

Напиши полнустю

Популярно: Другие предметы