Регистрация
Отличник1029
19.05.2023 14:51
Математика
Есть ответ 👍

Решите уравнение
sinx-cosx=1​

150
389
Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

matvey9874
matvey9874
4,4(38 оценок)
Ну как-то так сформировать понятия о двигательной активности; изучить значение двигательной активности для здоровья человека; 2 сформировать понятия о здоровом образе жизни, о закаливании; рассказать о влиянии закаливания на организм человека; изучить принципы и методы закаливания.  под  двигательной активностью  понимается сумма всех движений, производимых человеком в процессе своей жизнедеятельности. это эффективное средство сохранения и укрепления здоровья, гармонического развития личности, профилактики заболеваний. непременной составляющей двигательной активности являются регулярные занятия культурой и спортом.двигательная активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов.систематические тренировки делают мышцы более сильными, а организм в целом более приспособленным к условиям внешней среды. под влиянием мышечных нагрузок увеличивается частота сердцебиений, мышца сердца сокращается сильнее, повышается артериальное давление. это ведет к функциональному совершенствованию системы кровообращения.во время мышечной работы увеличивается частота дыхания, углубляется вдох, усиливается выдох, улучшается вентиляционная способность легких. интенсивное полное расправление легких ликвидирует в них застойные явления и служит профилактикой возможных заболеваний.                умение четко, грамотно и экономно выполнять движения позволяет организму хорошо приспосабливаться к любому виду трудовой деятельности. постоянные способствуют увеличению массы скелетной мускулатуры, укреплению суставов, связок, росту и развитию костей. у крепкого, закаленного человека увеличиваются умственная и работоспособность и сопротивляемость к различным заболеваниям.                любая работа мышц тренирует и эндокринную систему, что способствует более гармоничному и полноценному развитию организма.                люди, выполняющие необходимый объем двигательной активности, лучше выглядят, здоровее психически, менее подвержены стрессу и напряжению, лучше спят, у них меньше проблем со здоровьем.  двигательная активность является ведущим фактором оздоровления человека, т.к. направлена на стимулирование защи.

Популярно: Математика