Есть ответ 👍

Какие группы мышц Нужно укреплять чтобы была ровная осанка​

279
326
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:


Для красивой осанки важны не только мышцы спины, лопатки, плечи, но и грудные мышцы. Они должны быть в тонусе и, самое важное, хорошо растянуты. Не стоит забывать и про мышцы пресса, так как именно они держать спину прямо

Объяснение:


Спинные мышцы (лопатки,плечи) , поясничные (поворотные) мышцы, грудь и пресс


Покажи пример.

Что это такое

Популярно: Другие предметы