Какая масса гирь должна быть для юношей 7-го класса для утренней гимнастики? Что развивает прыжки на скакалках?
253
321
Ответы на вопрос:
ответ:Прыжки на скакалке задействуют большее количество мышц. За счёт вращений шнуром работают не только мышцы ног, но и мышцы корпуса, бицепс, трицепс, нагрузку получают мышцы пресса. Повысить эффективность прыжков специальные скакалки с утяжелённой веревкой.
Объяснение:
Популярно: Физика
-
imailh2828215.03.2023 22:32
-
LaMihaLa01.02.2020 13:19
-
sashadavydov205.06.2020 06:07
-
кирюха667727.03.2023 02:28
-
aleksaptikeev19.11.2022 05:19
-
valya060306.10.2022 08:48
-
Qwertyuiopasdfghjkzz24.05.2020 08:51
-
stanislavcoola28.12.2021 18:49
-
deloranka17.10.2020 22:39
-
BlaBla1aquamarine21.10.2020 00:17