Напишите письмо своему другу о том, каким спортом вы любите заниматься, что вы делаете для того, что быть сильным и здоровым.Что в занятиях спортом вам больше всего нравится.(объем 70-80 слов)
Ответы на вопрос:
Привет, Миша! Видел твои фотографии. За лето ты заметно изменился, стал выше, шире. Наверное, спортом занимаешься? Это правильно. Без спорта нельзя. Я вот тоже стараюсь себя в форме держать, хожу на плавание, выхожу на пробежки. Не важно, каким спортом заниматься, главное, чтобы это нравилось и приносило удовольствие. Но в любом спорте надо руководствоваться одним принципом - не навреди. Во всем нужно соблюдать меру. Не надрываться, не тренироваться выше своих возможностей. Спорт очень полезен, но он может и навредить. Так вот, чтобы этого не случилось, надо слушаться свое тело, давать отдых и не нагружать себя выше своего физиологического максимума.
В занятиях спортом мне больше всего, конечно, нравится сам процесс. Физическая активность разгружает нервную систему, снимает стресс, поднимает настроение и дух. После утренней пробежки даже думается легче. И дела идут в гору.
Чтобы быть здоровым, утром я всегда делаю зарядку. Затем выхожу на пробежку. Для укрепления мышц отлично подойдут отжимания, подтягивания. А вот тяжелые веса лучше не поднимать, пока не окрепнешь окончательно. Отлично подойдет плавание. Риск травмироваться там практически нулевой. В общем, занимайся спортом, живи правильно, побольше двигайся! «Движение – жизнь» - завещала нам народная мудрость.
Знаешь друг спортом заниматься очень полезно. Мне очень понравилось заниматься спортом. Мне очень нравиться заниматься плаванием. Говорят что плавть это очень полезно для здоровя,поэтому я каждый день хожу на плавание чтобы мои мышцы хорошо работали и чтобы я был здоровым. Чтобы быть сильным мой друг надо кушать и каждое утро делать зарядку.
Знаешь когда я занимаюсь плаванием мне очень нравиться играть игру первый. Вот так мой друг поэтому надо заниматься спортом и это неповредит никому. С уважением твой друг!
Объяснение:
оснавная мысль текста в том что самый дорогой подарок не в цене а то что он для вас
Популярно: Русский язык
-
2540913.04.2023 08:22
-
ива35722.03.2023 15:27
-
SpiritAlice27.05.2023 15:45
-
прррр1027.03.2023 01:41
-
dima1982032511.04.2020 12:17
-
Neznayka11111111222224.10.2020 11:36
-
dimat12331.07.2022 07:03
-
rilyakip0730v14.01.2021 17:07
-
geamget28.06.2021 19:47
-
Эliна31.01.2023 09:44