Регистрация
DarinaKim1
Есть ответ 👍

с физрой!!!
Написать 4-6 упражнения для улучшения техники прыжков ​

132
272
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

armenchik2007
armenchik2007
4,7(36 оценок)

Разогрев Прыжки со скакалкой, бег на месте в течение 3–5 минут.

Растяжка Перед выполнением необходимо растянуть все группы мышц, которые участвуют в программе.

Прыжки в высоту Ноги на ширине плеч.

Подъемы на носках

Прыжки на носках

милка308
милка308
4,7(91 оценок)

1. Прыжки в высоту.

2. Подъёмы на носках.

3. Степ-апы.

4. Прыжки на прямых ногах.

5. Выжигания.

6. Прыжки в полном приседе.

Neon1407
Neon1407
4,4(24 оценок)

нәсіл деген не?

көмектесіңдерші

Объяснение:

Популярно: Другие предметы