Как уберечься от жары и сохранить не только здоровье, но и работо Самое главное - избегать долгого пребывания на открытом солнце. Если есть возможность укрыться в тени - укройтесь. В жару нужно носить правильную одежду. Идеально, чтобы она была свободного кроя и закрывала все тело (вспомните халаты бедуинов). Шорты и майка - это, конечно, хорошо, но для долгого пребывания на солнце это не подходит. Большие открытые участки тела могут спровоцировать не только тепловой, но и солнечный удар, можно также получить солнечный ожег. Особенно в жару нужно беречь голову. Панамы, шляпы и кепки светлых расцветок будут в самый раз. Идеально же - тюрбан или платки, как у бедуинов.Конечно, нужно много пить. И не обязательно воду. Хорошо от обезвоживания не сладкие соки, отвары шиповника, липы или чабреца, вода с лимоном, компоты. Так как с потом выходят соли, хорошо утолять жажду в жару негазированной минеральной водой и изотониками, которые восстановят водно-солевой баланс. Во время жары также рекомендуется избегать курения, так как оно ухудшает сердечнососудистую работу, препятствует снабжению крови кислородом и сгущает её.
Может точечная криотерапия — прикладывание холодных предметов к лимфоузлам, кистям рук и за ушами.
2) Найдите и в тексте номера структурных частей:
1- вступление
2- основная часть
3- заключение
3) Подчеркните в каждой части ключевое предложение.
4) Используя эти предложения, сформулируйте основную мысль текста и запишите _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
5) 1.Подчеркни наречия, определи разряд по значению
152
261
Ответы на вопрос:
Как вырос - так и стоит, и не верит ни , ни обманам. (повествовательное, невосклицательное, простое, двусоставное, распространённое, неполное)
Популярно: Русский язык
-
Tatarin57014.04.2023 12:28
-
Gulutin02.02.2021 04:42
-
сварочка200011.05.2022 13:25
-
тлрп27.11.2022 15:49
-
яшка3715.01.2023 02:49
-
lenalorax909323.06.2020 20:06
-
usenovaa10.11.2021 00:02
-
HappyEnot12.12.2020 08:43
-
Udhudjd09.11.2022 20:05
-
Алёна11Кот19.01.2023 06:59