надо
В игре «Баскетбол» игроки передают мяч. Назовите два передачи руками мяча:
1.
2.
127
472
Ответы на вопрос:
Передачи мяча двумя руками сверху.
Чаще всего используют на средние расстояния при плотной опеке соперника. Положение мяча над головой дает возможность точно перебросить его сопернику через руки защитника. Подготовительная фаза: игрок поднимает мяч слегка согнутыми руками над головой и заносит его за голову. Основная фаза: игрок, резким движением руками разгибая их в локтевых суставах и делая захлестывающее движение кистями, направляет мяч партнеру.Передача мяча двумя руками снизу.
Подготовительная фаза: мяч в опущенных и слегка согнутых руках, пальцы свободно расставлены на мяче. Мяч отводят к бедру стоящей сзади ноги и немного поднимают. Основная фаза: маховым движением руками вперед и одновременно выпрямлением их мяч посылают в нужном направлении. Когда руки достигают уровня пояса, кисти активным движением выталкивают мяч и придают ему обратное вращение. Высота полета мяча определяется раскрывающим движением кистей. Обычно выполняют с шагом вперед.Популярно: Другие предметы
-
aeraerororrrrea29.08.2022 02:09
-
МИЛ56714.05.2021 20:39
-
ladusik6910.01.2021 09:03
-
deneleslamov221.01.2023 13:57
-
NikaEvgen23.07.2020 10:43
-
1001201126.06.2023 04:40
-
муркот1128.07.2020 05:09
-
Soniasizova03.02.2020 20:44
-
barash815.01.2021 07:34
-
Hist1821.11.2021 17:39