Груз массой 10 кг перемещается по дуге окружности при сгибании руки в суставе. Определить момент инерции при перемещении груза, если известно, что длина предплечья составляет 30 см.
Ответы на вопрос:
Объяснение:
Техника плавания баттерфляем может показаться слишком сложной для начинающих, поскольку требует синхронизации движения рук и ног, а также правильную постановку дыхания. Техника плавания баттерфляй схожа на плавание дельфина Во время заплыва все тело совершает движения в форме волны, подобно тому, как плавают дельфины.
Перед началом заплыва необходимо лечь на воду животом, вытянуть руки вперед, а ноги назад.
Руки опускают на ширину плеч, после чего разводят, описывая полукруг вокруг корпуса.
Скорость постоянно увеличивают – именно она позволяет «вытолкнуть» корпус над водой.
Когда движение достигло трети бедра, выполняют возврат – прямые руки быстро выносят вперед, расслабляя при этом. После этого руки снова описывают полукруг.
Ноги при такой технике плавания держат сведенными, а ступни опускают вниз. Движения выполняют вверх (оно должно быть максимально сильным), потом вниз (слабое) – это позволяет вынести над водой голову и плечи. Затем делают сильное движение вниз и слабое вверх – для выноса спины.
Переход из движения в движение должен быть плавным. Соотношение количества гребков и ножных движений зависит от удобства пловца – многие профессионалы предпочитают делать два гребка за один цикл движения ногами.
Что касается дыхания, для вдоха отводится совсем немного времени, и делают его ртом во время последней «ручной» фазы, когда тело максимально поднимается из воды. Выдыхают воздух через рот и нос в период выполнения следующего цикла.
Популярно: Другие предметы
-
innapuna804.01.2023 01:55
-
podvorskij31.10.2020 21:45
-
Vlada181508.11.2022 20:24
-
Kseniasis04090619.04.2020 20:12
-
DashaLatysheva127.12.2020 20:43
-
moiseenkova04102.12.2022 20:01
-
bulavskaaana02.01.2023 06:16
-
vipccccvip25.09.2021 04:21
-
sonyabush1234531.10.2021 20:24
-
svdanilova19.04.2023 13:10